情感课堂 | 婚姻危机的不适当处理,最终导致婚姻破裂!

爱恋幸福指南 2019-11-09 15:19:42

  任何的婚姻或情感关系中,都不可避免的会出现一些问题和矛盾,夫妻双方如果处理不当,可能会将小事件慢慢积累为重大的冲突,加深彼此之间的隔阂,最终导致婚姻破裂。

  【情绪方面】:

  1、经常哭哭闹闹。

  2、用大发脾气,甚至摔东西来表达自己的愤怒。

  3、总是闷闷不乐,不愿意与外界交流。

  4、通过不停的抱怨、挑剔来发泄自己的委屈。

  5、压抑自己的情绪与感受。

  【认知方面】:

  1、将问题与责任全部归咎于对方。

  2、认为如果失去对方,自己的生活没有价值。

  3、所有的矛盾都是由自己所造成的。

  4、婚姻出现问题是很没面子的事情。

  5、只有伴侣改变了,婚姻才有可能会幸福。

  【行为方面】:

  1、不停的指责对方的弱点及人格。

  2、语言或行为方面的攻击。

  3、拒绝与伴侣交流,用沉默或躲避来应对冲突。

  4、牺牲自己的原则或尊严讨好伴侣。

  5、总想用道理来说服对方。

  6、离家出走。

  7、用自伤或自杀来要胁。

  8、对性生活拒绝作为惩罚。

  【关系方面】:

  1、找伴侣的家人告状、评理、抱怨。

  2、在伴侣的朋友或是同事面前指责、争吵。

  3、拉拢孩子站在自己的一边反对伴侣。

  4、向孩子灌输伴侣的不是。

  5、在孩子面前过度扮演受害者的角色。

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